Większa jest również liczba matek, które zdecydowały się na ciążę po 45 roku życia - panie w wieku 40-45 lat rodziły dzieci w latach 2004-2014 o 11 procent częściej niż wcześniej. Późne macierzyństwo Polek jest częścią procesu, z którym już od kilkunastu lat mamy do czynienia: w Polsce drastycznie spada liczba dzieci.
W 34 tygodniu ciąży płód mierzy około 45 cm. Dla określenia długości płodu stosuje się sumę długości główki, tułowia i nóg. Waga płodu wynosi teraz około 2150 tydzień ciąży – tłuszcz podskórny34 tydzień ciążyDziecko gwałtownie zwiększa masę i tempo to będzie się utrzymywało do narodzin. Skóra nie jest już pomarszczona, ale przeciwnie rozciąga się wraz ze wzrostem podskórnej tkanki tłuszczowej. Po porodzie dziecko będzie potrzebowało podskórnej tkanki tłuszczowej do regulowania temperatury rozwój płuc i układu nerwowego. Dzieci urodzone między 34 a 37 tygodniem ciąży, choć są uważane za niedonoszone, po urodzeniu zazwyczaj dobrze dostosowują się i w dłuższym okresie ich rozwój jest taki sam jak u dzieci urodzonych w tydzień ciążyObserwuj swoją ciążę dzień po dniu w naszym kalkulatorze ciąży. Polecamy również nasz kalendarz badań v ciąży. Jaki jest prawidlowy przyrost wagi w tym tygodniu ciąży? Sprawdź v naszym kalkulatorze wagi w ciąży. Joanna Opozda jest mamą syna Vincenta Królikowskiego, którego ojcem jest Antoni Królikowski. Dziecko aktorskiej pary przyszło na świat 22.02.2022 - co było dla rodziców Vincenta magiczną datą. Joanna Opozda rodziła po raz pierwszy w życiu. Nie ukrywała, że wiele przeszła, by bezpiecznie powitać synka na świecie. 34 tydzień ciąży to już połowa ósmego miesiąca, a zatem tylko półtora miesiąca dzieli ciężarną kobietę od planowego porodu. Matka ma prawo czuć się bardzo zmęczona, jej dziecko jest już praktycznie gotowe do narodzin, a w brzuchu ma coraz mniej miejsca. Oboje czeka jednak jeszcze trochę wysiłku. Co się dzieje z dzieckiem w 34 tygodniu ciąży? W trzydziestym czwartym tygodniu w organizmie dziecka nie zachodzą już wielkie zmiany. Można powiedzieć, że w większości przypadków rozwój fizyczny płodu już się zakończył. Teraz dziecko przede wszystkim przybiera na wadze i rośnie, ostatnie zmiany mogą jeszcze zachodzić w układach oddechowym i płciowym, zaś pozostałe układy już tylko doskonalą się, by po porodzie jak najlepiej samodzielnie funkcjonować. Jeśli dziecko będzie chłopcem, na tym etapie ciąży jądra powinny schodzić do moszny, jeśli ma urodzić się dziewczynka – wykształcają się jej jajniki. Także układ oddechowy kończy swój rozwój. Dziecko urodzone w trzydziestym czwartym tygodniu z dużym prawdopodobieństwem będzie mogło już samodzielnie oddychać. Doskonali się też układ pokarmowy, maluch nieustannie łyka płyn owodniowy, wydziela enzymy trawienne, ćwiczy zarówno przełyk, jak i funkcje wydalnicze. O ile na wcześniejszych etapach ciąży rozwój kolejnych organów był na pierwszym miejscu, teraz odbywa się już tylko w tle, a najważniejsze jest po prostu rośnięcie. W trzydziestym czwartym tygodniu dziecko może dorastać nawet do pięćdziesięciu centymetrów i ważyć sporo ponad dwa kilogramy. Jest już tak duże, że zostało mu bardzo mało wolnego miejsca i dlatego jego ruchy są coraz trudniejsze. W 34 tygodniu ciąży dziecko ma już gładką, ładnie różową skórę, a jego oczy mają piękny błękitny kolor. Trwa proces pigmentacji tęczówki, który zakończy się kilka tygodni po urodzeniu, kiedy oczy dziecka będą miały regularny kontakt z światłem. Wtedy ustali się ostateczny kolor tęczówki, a tymczasem wszystkie dzieci są błękitnookie. Warto wiedzieć, że w 34 tygodniu ciąży, a także później, aż do porodu, choć kości malucha są coraz twardsze, jego główka jest elastyczna. To dlatego, że kości czaszki nie są jeszcze trwale połączone. Jest to przystosowanie mające na celu ułatwienie porodu, kiedy stosunkowo duża główka musi przecisnąć się przez wąski kanał rodny. Bywa, że właśnie z tego powodu dziecko rodzi się z głową lekko spłaszczoną, lub zniekształconą, ale na szczęście nie jest to nic poważnego. Ostateczny kształt czaszki kształtuje się przez kilka tygodni następujących po narodzinach. Jak zmienia się Twoje ciało w tym tygodniu? Trzydziesty czwarty tydzień ciąży nie przynosi matce wielkich zmian. Brzuch wciąż rośnie i nasilają się znane już dolegliwości. Wynikające z zatrzymywania wody w organizmie obrzęki stóp i dłoni mogą powodować ból w stawach i sztywnienie palców. Bywają tak dokuczliwe, że konieczna będzie rezygnacja z noszenia biżuterii i noszenie butów w większym rozmiarze. W pewnym stopniu ukojenie mogą przynieść proste zabiegi takie jak kąpiel w chłodnej wodzie, czy odpoczynek z uniesionymi nogami, jeśli jednak obrzęki są bardzo duże koniecznie trzeba pamiętać o kontroli ciśnienia tętniczego. Przy pojawieniu się nadciśnienia (powyżej sto czterdzieści na dziewięćdziesiąt) bardzo wskazana jest konsultacja z lekarzem. Nadciśnienie może być objawem stanu przedrzucawkowego, powikłania, które może wymagać nawet wcześniejszego rozwiązania ciąży. W wyniku zmian hormonalnych i zwiększonej objętości krwi w krwiobiegu jest prawdopodobne występowanie bóli, drażliwości, obrzęków i wreszcie krwawienia z dziąseł. Należy zwrócić na to uwagę, bo choć jest to dość typowy objaw ciąży, to może przekształcić się w stany zapalne groźne dla płodu i stanowiące zagrożenie dla prawidłowego przebiegu ostatnich tygodni ciąży. Profilaktyka jamy ustnej jest w tym okresie szczególnie ważna, choć bolesność dziąseł może wymuszać nieco łagodniejszego szczotkowania zębów. Mycie zębów warto uzupełniać płukaniem specjalistycznymi płynami. W 34 tygodniu ciąży, kobiety mogę mieć też problemy ze wzrokiem. Często spotyka się zmniejszoną produkcję łez prowadzącą do suchości oka i związanego z tym dyskomfortu. Możliwa jest także czasowa (po porodzie najczęściej ten objaw ustępuje) zmiana krzywizny rogówki wiążąca się z koniecznością rezygnacji z używania soczewek kontaktowych. Ponieważ poród zbliża się wielkimi krokami wypada się do niego przygotować. Ważne jest ćwiczenie mięśni Kegla, a przeprowadzany regularnie, delikatny masaż krocza powinien zwiększyć elastyczność i rozciągliwość tkanek i być może zapobiegnie pęknięciu. Dobrze podejść do tego poważnie zwłaszcza, jeśli mamy do czynienia z ciążą bliźniaczą, przy której istnieje duże prawdopodobieństwo, że poród nastąpi już w przeciągu najbliższych dwóch tygodni. 34 tydzień ciąży – o czym powinnaś wiedzieć? Podczas wizyty lekarskiej prawdopodobnie wykonane będzie badanie na GBS, czyli na obecność paciorkowca. Bakterie te mogą być niebezpieczne dla dziecka i powodować poważne komplikacje podczas porodu. Na szczęście obecny poziom rozwoju medycyny jest na tyle wysoki, że w przypadku wykrycia tego zagrożenia, lekarze potrafią sobie z nim poradzić podając podczas porodu odpowiedni antybiotyk. Kobieta w ostatnich tygodniach ciąży powinna bliżej zapoznać się z tematem wiążącego się z porodem bólu. Wiele kobiet niebezpodstawnie bardzo się go obawia, choć jego odczuwanie jest sprawą dość indywidualną i nie dla każdej rodzącej przeżycie to jest aż tak bolesne. Warto zasięgnąć wiedzy o sposobach uśmierzania bólu, a szczególnie o najpopularniejszym i najskuteczniejszym znieczuleniu zewnątrzoponowym. Ten rodzaj znieczulenia ma kilka rodzajów działania: przyśpiesza rozwieranie szyjki macicy, zmniejsza stres matki, blokuje przepływ bodźców bólowych do mózgu jednocześnie nie zakłócając czucia i dotyku dzięki czemu kobieta poddana temu zabiegowi może w miarę normalnie chodzić. W większości przypadków nie ma przeciwwskazań do przeprowadzenia tego znieczulenia i stosuje się je na prośbę kobiety. Zdarza się też, ze do jego wykonania są wyraźne wskazania, takie jak nadciśnienie tętnicze, padaczka, astma lub po prostu bardzo powolne rozwieranie szyjki macicy. Bardzo ważna jest informacja, że znieczulenie zewnątrzoponowe jest bezpłatne i jeśli szpital zażąda za nie opłaty, to jest to działanie niezgodne z prawem. Zbliżanie się porodu to okres bardzo trudny i ważny nie tylko dla kobiety w ciąży, ale także dla jej bliskich. W ostatnich tygodniach warto szczególnie zadbać o relacje z rodziną, a szczególnie z partnerem. Zarówno spędzanie romantycznych chwil, jak rozmowy, dzielenie obowiązków, czy wspólne chodzenie do szkoły rodzenia to aktywności, które bardzo zaprocentują po narodzinach dziecka. Bliskość i zrozumienie w tak ważnym momencie są nie do przecenienia i przy wszystkich problemach i obowiązkach, jakie wiążą się z ciążą nie można o nich zapominać. Czytaj dalej: 35 tydzień ciąży – kalendarz ciąży tydzień po tygodniuAllegro Strefa Ciąży 34 tydzień 1. tydzień 2. tydzień 3. tydzień 4. tydzień 5. tydzień 6. tydzień 7. tydzień 8. tydzień 9. tydzień 10. tydzień 11. tydzień 12. tydzień 13. tydzień 14. tydzień 15. tydzień 16. tydzień 17. tydzień 18. tydzień 19. tydzień 20. tydzień 21. tydzień 22. tydzień 23. tydzień 24. tydzień 25. tydzień 26. tydzień 27. tydzień 28. tydzień 29. tydzień 30. tydzień 31. tydzień 32. tydzień 33. tydzień 34. tydzień 35. tydzień 36. tydzień 37. tydzień 38. tydzień 39. tydzień 40. tydzień zamknijMirella ZyglerUkończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny na kierunku położnictwo i zdrowie publiczne. Jest edukatorką laktacyjną, fanką karmienia naturalnego i zwolenniczką rodzicielstwa bliskości. Prywatnie mama dwóch dziewczynek – Frani i odliczasz dni do terminu porodu. To etap, na którym masz prawo czuć się naprawdę ciężko. Coraz intensywniej doskwierają bóle pleców, obrzęki nóg i rąk, a także zgaga po każdym posiłku. Brakuje ci tchu po kilku stopniach na schodach. Dziecko jest już na tyle rozwinięte, że nawet jeśli poród nastąpiłby na tym etapie, ma niewielkie szanse na rozwinięcie poważnych powikłań wcześniaczych. Na tym etapie warto postawić na relaks i spokojne przygotowywanie się do porodu. Mamy bliźniaków mogą spodziewać się porodu w przeciągu 2-3 tygodni. Jak się ma dziecko? Całkiem w porządku. Co prawda ma już niewiele miejsca, by swobodnie się ruszać. Każdy jego ruch może być widoczny – brzuch odkształca się delikatnie, a czasem bywa to bolesne dla mamy. Jeśli do tego momentu nie obróciło się głową w dół, szanse na to maleją z kolejnymi tygodniami. W praktyce większość dzieci obraca się głową w dół do 40 tygodnia ciąży, jednak niewielki odsetek z nich pozostaje ułożonych pośladkowo. Jeśli to twoja pierwsza ciąża i poród, a maluch ułożony jest głową w górę, istnieje spora szansa, że lekarz prowadzący skieruje cię na cięcie cesarskie. By tego uniknąć, możesz szukać wsparcia wśród specjalistów – lekarzy wykonujących obroty wewnątrzmaciczne. Pod kontrolą USG możliwe jest wykonanie zewnętrznego obrotu dziecka, tak by miało szansę urodzić się drogami i siłami natury. W domowym zaciszu możesz praktykować zestaw ćwiczeń i aktywności – Spinny Babys, które wspierają właściwe ułożenie się dziecka i prawidłowe wstawianie do kanału rodnego. Na tym etapie dziecko waży ok. 2000 g i mierzy ok. 45 cm. Około, ponieważ na tym etapie ciąży różnice osobnicze mogą być znaczne. Do porodu dziecko może przybrać jeszcze około 1000 gramów. Jego ciało się zaokrągla, a skóra staje się gładsza i różowa. To efekt zwiększającej się ilości tkanki tłuszczowej pod skórą. Zanika meszek płodowy, zwłaszcza na twarzy, zastępuje go maź płodowa. Dziecko otwiera i zamyka oczy. Intensywny trening przechodzi również układ pokarmowy i wydalniczy – dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Kości czaszki nie są zrośniete i tak pozostanie do ok. 2 roku życia. Wyczuwalne granice między kośćmi czaszki pozwalają główce dziecka łatwiej zaadaptować się w kanale rodnym mamy. Praktycznie wszystkie układy i organy są już rozwinięte, poza układem płciowym i oddechowym. Dzieci urodzone na tym etapie ciąży wymagają zwykle niewielkiego wsparcia oddechowego tuż po porodzie. U chłopców jądra powinny już zstąpić do moszny. Jeśli nie stanie się to do momentu porodu, mówimy o wnętrostwie, które dotyczy ok. 3% chłopców. Jądra dziecka mają szansę zstąpić samoistnie przez pierwszy rok życia, później po konsultacji lekarskiej najczęściej zaleca się interwencję chirurgiczną. W 34 tygodniu ciąży u dziewczynek dojrzewają jeszcze jajniki. Co u mamy? Masz pełne prawo czuć się już zmęczona i rozdrażniona. Choć są i takie kobiety, które do ostatniego dnia porodu czują się i wyglądają kwitnąco, to nie jest to reguła. Brzuch jest już znacznych rozmiarów i mocno obciąża kręgosłup. Na tym etapie bóle w okolicy lędźwiowej są bardzo częste. Co więcej, nogi i ręce mogą być spuchnięte w związku z większą resorpcją wody przez organizm mamy. Ulgę przynosi odpoczynek z nogami w górze i chłodny prysznic. Konieczne może być zrezygnowanie z noszenia biżuterii, zwłaszcza pierścionków. Dno macicy podchodzi już pod żebra – to znacznie utrudnia oddychanie. Wzięcie głębszego oddechu może być trudne. To dlatego możesz dostawać zadyszki po kilku intensywniejszych krokach. Macica uciska również na żołądek – teraz nawet niewielkie posiłki mogą powodować zgagę i ból w przełyku. Jeśli wcześniej miałaś problemy ze wzrokiem, dokuczały ci zapalenia spojówek, możliwe jest, że odczujesz dodatkowo dolegliwości związane z oczami, np. ból. Wynika to ze zmian ciśnienia w ciąży, które przekłada się także na ciśnienie w gałkach ocznych. To wszystko nie brzmi zachęcająco. Na szczęście z pomocą przychodzą hormony. Dzięki nim mama czuje się rozkojarzona, zmęczona i potrzebuje więcej snu. Warto słuchać swojego organizmu i postawić na relaks oraz gromadzenie sił. Przed mamą ważne zadanie – poród i połóg. To niezwykle wyczerpujący czas dla organizmu. To wszystko nie brzmi zachęcająco. Na szczęście z pomocą przychodzą hormony. Dzięki nim mama czuje się rozkojarzona, zmęczona i potrzebuje więcej snu. Warto słuchać swojego organizmu i postawić na relaks oraz gromadzenie sił. Przed mamą ważne zadanie – poród i połóg. To niezwykle wyczerpujący czas dla organizmu. Choć lęk przed porodem nie wpływa na dobrostan dziecka i stan noworodka po porodzie (tak wskazują badania), może on wpłynąć na brak chęci do oswojenia się z porodem i edukacji. Kolejno brak edukacji i świadomości, co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu, może mieć odbicie w mało owocnej współpracy z położną i przełożyć się bezpośrednio na jakość i wspomnienia z porodu. Dlatego to dobry czas na zapisanie się na kurs, warsztaty związane z karmieniem piersią (gdzie omawiane są aspekty związane również z porodem) lub zajęcia relaksacyjne jak joga czy pilates. Możesz ostatecznie dokończyć swój plan porodu, wyjaśniając ostatnie wątpliwości ze specjalistami podczas zajęć w szkole rodzenia. To również ostatni moment na ewentualny wybór położnej, z którą chcesz indywidualnie współpracować podczas porodu. Twoja położna powinna otrzymać i omówić z tobą plan porodu. Jeśli jeszcze nie zaczęłaś pisać swojego planu, to ostatni moment i świetny sposób na edukację – wzór planu porodu znajdziesz na stronie fundacji Rodzić Po Ludzku. Przygotowania do porodu Na szczęście możesz łączyć przyjemne z pożytecznym: przygotowania do porodu z relaksacją. Trening mięśni dna miednicy, zajęcia z jogi, pilates czy basen to świetne formy umiarkowanej aktywności fizycznej przygotowujące ciało kobiety do wysiłku porodowego. Ćwiczenia oddechowe, kontrola mięśni i nauka relaksacji, a także parcia – te umiejętności powinnaś opanować w ramach pracy nad swoim ciałem przed porodem. Ruch wpływa na kondycję fizyczną i zdrowie psychiczne. Pozwala odreagować stres i sprzyja rozwojowi dziecka, i co najważniejsze, łagodzi dolegliwości związane z tym etapem ciąży. W niedalekiej przyszłości pozwala również lepiej radzić sobie z bólami porodowymi, a także szybciej wrócić do formy po porodzie. U kobiet, które uprawiały nawet niewielką aktywność fizyczną w ciąży, poród przebiega łatwiej, co wynika po prostu ze świadomości swojego ciała. Ćwiczenia mięśni dna miednicy, początkowo pod okiem terapeuty, a później samodzielnie, to najlepsza inwestycja w zdrowie po porodzie. Znacząco zmniejszają ryzyko wysiłkowego nietrzymania moczu i komplikacji z tym związanych. Warto również ćwiczyć rozciąganie mięśni krocza. Zaleca się do 15 minut ćwiczeń dziennie. Również 15 minut dziennie poświęconych na relaksację wpływa pozytywnie na poród, gdyż dzięki temu mama nabywa umiejętność panowania nad emocjami i rozluźniania się. Jeśli nie uczęszczałaś na zajęcia szkoły rodzenia, powinnaś zorientować się, jakie są wczesne i późne objawy porodu. W przypadku wątpliwości możesz porozmawiać z lekarzem lub położną na najbliższej wizycie, by wiedzieć, kiedy należy udać się do szpitala i jak najlepiej się do tego przygotować (np. w sytuacji odejścia czystych wód płodowych, mama ma jeszcze czas, by wziąć prysznic i zjeść posiłek). Warto poruszyć temat łagodzenia bólu porodowego. Najpopularniejszym sposobem jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Do wyboru pacjentki mają także: leki rozkurczające, gaz, imersję wodną oraz możliwość bycia aktywnym, czyli przyjmowania dowolnych pozycji w trakcie porodu (ćwiczenia na piłce, wieszanie się na sznurze, ćwiczenia przy drabinkach lub po prostu spacer). Rodzaj i wybór możliwości jest uzależniony od możliwości placówki, w której będziesz rodzić. Kalendarz ciąży Tygodnie ciąży 1. tydzień ciąży 2. tydzień ciąży 3. tydzień ciąży 4. tydzień ciąży 5. tydzień ciąży 6. tydzień ciąży 7. tydzień ciąży 8. tydzień ciąży 9. tydzień ciąży 10. tydzień ciąży 11. tydzień ciąży 12. tydzień ciąży 13. tydzień ciąży 14. tydzień ciąży 15. tydzień ciąży 16. tydzień ciąży 17. tydzień ciąży 18. tydzień ciąży 19. tydzień ciąży 20. tydzień ciąży 21. tydzień ciąży 22. tydzień ciąży 23. tydzień ciąży 24. tydzień ciąży 25. tydzień ciąży 26. tydzień ciąży 27. tydzień ciąży 28. tydzień ciąży 29. tydzień ciąży 30. tydzień ciąży 31. tydzień ciąży 32. tydzień ciąży 33. tydzień ciąży 34. tydzień ciąży 35. tydzień ciąży 36. tydzień ciąży 37. tydzień ciąży 38. tydzień ciąży 39. tydzień ciąży 40. tydzień ciąży Miesiące ciąży 1. miesiąc ciąży 2. miesiąc ciąży 3. miesiąc ciąży 4. miesiąc ciąży 5. miesiąc ciąży 6. miesiąc ciąży 7. miesiąc ciąży 8. miesiąc ciąży 9. miesiąc ciąży
34 tydzień ciążyW ciągu trzydziestego czwartego tygodnia ciąży dziecko osiągnie masę ponad dwóch kilogramów. Teraz tempo jego przebierania na wadze wzrośnie i do terminu porodu dziecko przytyje nawet 1000 gramów. Skóra dziecka wygładza się i zaczyna nabierać ładnego, różowego koloru. Ciało przybiera bardziej zaokrąglony kształt. Nadal dojrzewają narządy wewnętrzne, zwłaszcza układ oddechowy oraz układ tydzień ciąży – rozwój dzieckaW trzydziestym czwartym tygodniu ciąży ewentualny poród wiąże się z szansą przeżycia dziecka porównywalną z dzieckiem donoszonym, urodzonym w terminie. Podobnie szansa na rozwój powikłań związanych z wcześniactwem jest już zdecydowanie niższa. Jeśli z jakichś powodów urodzisz w trzydziestym czwartym tygodniu, twoje dziecko będzie najprawdopodobniej zupełnie zdrowe i będzie rozwijać się w pełni normalnie. Jeśli oczekujesz bliźniaków, to istnieje duże ryzyko, że urodzisz w ciągu najbliższych dwóch posiada rozwinięty układ pokarmowy. Jest w stanie wydzielać wszelkie enzymy niezbędne do trawienia mleka matki. Jeśli urodziłoby się teraz, to na pewno będziesz je w stanie wykarmić. Problemy mogą się jeszcze pojawiać ze strony układu oddechowego, który może wymagać wspomagania w pierwszych chwilach życia kobieta spodziewa się chłopca, to jego jąderka powinny znajdować się już w mosznie. Jądra płodu zaczęły zstępować z tylnej części jamy brzusznej w dwunastym tygodniu. Około dwudziestego ósmego tygodnia ciąży osiągnęły kanał pachwinowy. Mniej więcej w trzydziestym czwartym tygodniu jądra powinny znajdować się w nie zstąpią do dnia porodu, taki stan nazywamy wnętrostwem. Wnętrostwo dotyka około 3% chłopców. U części z nich jądra zstąpią samoistnie w ciągu najbliższych miesięcy po porodzie. Jeśli do tego nie dojdzie w ciągu pierwszego roku życia, może być konieczna korekcja chirurgiczna. Jeśli jesteś mamą chłopca, pamiętaj, aby skontrolować mu zstąpienie jąder w pierwszym roku uważają, że w trzydziestym czwartym tygodniu dziecko ułożone jest już w sposób ostateczny w macicy. Jeśli jednak nie przyjęło prawidłowej, główkowej pozycji, to raczej już się nie obróci. Przestrzeń wokół malucha jest już coraz mniejszą. W rzeczywistości dzieci często w ciągu dalszego trwania ciąży zmieniają jeszcze pozycję na główkową, jeśli nie uczyniły tego twoje dziecko położone jest miednicowo, to istnieje około 75% szansy, że obróci się do pozycji główkowej w 34 tygodniu ciąży do czterdziestego tygodnia ciąży. Jeśli jednak tak się nie stanie, to w przypadku, jeśli ma to być twój pierwszy poród, konieczne będzie wykonanie cięcia ma też coraz mniej miejsca na swoje ruchy. Każde kopnięcie czy ruch ręką będą teraz lepiej wyczuwalne, mogą się wyraźniej odkształcać na skórze brzucha, a nawet powodować tydzień ciąży – zmiany w organizmieKobieta również szybciej teraz przybiera na wadze. Nie jest to podyktowane samym wzrostem płodu, ale również zwiększoną resorpcją wody w organizmie kobiety. Częściej pojawiają się problemy z lekkimi obrzękami stóp i rąk. Konieczna może być rezygnacja z noszenia biżuterii – pierścionków i innych obrzęki są bardzo duże albo pojawiły się nagle, mama musi pamiętać o regularnej, codziennej kontroli ciśnienia tętniczego. Jeśli wystąpi nadciśnienie tętnicze (wartości powyżej 140/90), trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, gdyż może to być rozwijający się stan przedrzucawkowy. Powikłanie, o którym mowa, wymaga ścisłego monitorowania i leczenia, niekiedy nawet wcześniejszego ukończenia się będą dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Brzuch jest coraz większy, macica podchodzi już powoli pod łuki żebrowe. Utrudnia to nie tylko oddychanie, ale i trawienie. Teraz zjedzenie nawet małych posiłków wiązać się może ze zgagą i pieczeniem w się unikać pokarmów, które nasilają te dolegliwości, a szczególnie obfitych posiłków. Pamiętaj też, że twoim wrogiem na tym etapie są ewentualne zatwardzenia, o które nietrudno – jedz pokarmy lekko rozwalniające, zawierające dużo kobiet na tym etapie ciąży skarży się też na narastające bóle pleców w 34 tygodniu ciąży, szczególnie w odcinku krzyżowym i lędźwiowym kręgosłupa. Obecnie jest już za późno na podjęcie ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców. Zamiast tego spróbuj dużo odpoczywać, poproś partnera o masowanie pleców i pamiętaj, by stać możliwie prosto i nie za często. Odpoczywaj dużo w pozycji też będzie ogólne zmęczenie i wyczerpanie, które zdążyłaś już poznać na przełomie pierwszego i drugiego trymestru. Obecnie będzie ono jeszcze większe, co jest spowodowane coraz gorszym wysypianiem się i coraz cięższym poruszaniem się z tak dużym brzuchem, a także ogólnie większym wysiłkiem wkładanym w zaopatrzenie w tlen i składniki pokarmowe duże już tych ostatnich tygodniach przed rozwiązaniem pamiętaj, by poświęcać jak najwięcej czasu swojemu partnerowi. Po narodzinach dziecka sama się zdziwisz, jak bardzo zmieni się wasze życie i o ile mniej czasu będziecie mieli dla spędzania romantycznych chwil, staraj się jak najwięcej rozmawiać o podziale obowiązków i technicznych aspektach macierzyństwa, co pozwoli uniknąć wielu nieporozumień i zawodów, gdy maluszek będzie już z częściej i w coraz większym natężeniu będą pojawiać się skurcze Braxtona-Hicksa, które mogą być też coraz trudniejsze do rozróżnienia od skurczy porodowych w 34 tygodniu ciąży. W rozpoznaniu pomaga zmiana pozycji lub wzięcie ciepłego prysznica. Jeśli pomimo takich zabiegów skurcze nie ustają, a robią się bolesne – nie zwlekaj i udaj się na ginekologiczną izbę przyjęć, możesz doświadczać przedwczesnego tydzień ciąży – proces ciążyW czasie ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze, na skutek zmian hormonalnych oraz zwiększonej objętości krwi w krwiobiegu, dochodzi często do obrzęków i krwawień z dziąseł. Towarzyszyć im mogą bóle, drażliwość, tkliwość, świąd, wrażliwość na skrajne temperatury pokarmu, ile same krwawienia mogą być niegroźnym i typowym objawem ciąży, o tyle dolegliwości dziąseł mogą się przekształcić w groźne stany zapalne, które nieleczone mogą doprowadzić nawet do wcześniejszego porodu czy zainfekowania uniknięcia stanu zapalnego dziąseł w 34 tygodniu ciąży, bardzo ważna jest odpowiednia profilaktyka jamy ustnej. Dobrze jest w trakcie ciąży odwiedzić dentystę rutynowo oraz dodatkowo w razie podejrzenia rozwijania się choroby dziąseł. Najczęstsze niepokojące objawy w ciąży to:częste krwawienia i towarzyszący ból/świądból lub wypadnięcie zęba/zębównieprzyjemny zapach z ustból dziąseł podczas jedzenia lub żucia gumynieprzyjemne posmaki podczas jedzenia i piciaZ drugiej strony, należy odpowiednio dbać o higienę jamy ustnej na co dzień. Myj regularnie zęby, ale zakup szczoteczkę o miękkim włosiu, tak by nie podrażniać i nie kaleczyć rozpulchnionych w ciąży dziąseł. Nie należy też przesadzać ze zbyt długim lub zbyt częstym myciem miałaś zwyczaj długiego szczotkowania lub mycia zębów po każdym posiłku, możesz nieco zrewidować te zwyczaje, tak by dać dziąsłom więcej czasu na regenerację. Samo mycie możesz uzupełnić lub częściowo zastąpić płukaniem jamy ustnej specjalnymi płynami, które odkażają bez mechanicznego podrażniania właściwego w ciąży jest bardzo ważna. Może ona ograniczyć ryzyko wystąpienia zapalenia dziąseł. Staraj się unikać słodyczy i innych produktów bogatych w cukry proste, szczególnie jako przekąsek w ciągu dnia, które rozkładając się w jamie ustnej, stanowią świetną pożywkę dla chorobotwórczych bakterii.
. 218 97 473 437 185 134 70 203